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Manejo del estrés laboral

El estrés es una respuesta de nuestro organismo que prepara a nuestro cuerpo ante situaciones de amenaza. Si bien, el estrés nos ayuda a adaptarnos a una situación puesto que carga a nuestro cuerpo de energía rápidamente y un poco no hace daño e incluso nos ayuda a realizar ciertas actividades de nuestra vida.

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